hacia tu nueva vida
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Meditemos
Meditemos
Desafíate a ti mismo a hacer algo totalmente diferente, a salir de la rutina y de tu zona de comodidad para aprender día a día nuevas herramientas de Crecimiento Personal en este transformador viaje hacia la Meditación.
Compartiré contigo grandes claves sobre Meditación y profundizaremos en los obstáculos más comunes con los que se encuentran las personas al Meditar y por qué.
¿En qué consiste?
Vas a comprender e integrar la Meditación como nuevo hábito a tu vida. Una vez que ya se convierta en un hábito totalmente saludable para tu desarrollo personal, sucede que comenzarás a experimentar cambios indirectos con la práctica, como por ejemplo: equilibrio a nivel emocional, mental y también físico. Sentirás una mente más clara y más energía para vivir.
El programa completo y todo lo que incluye el Desafío Online En Vivo de 21 Días de Meditación es totalmente gratuito a través de nuestras plataformas privadas de Zoom.
Súmate a los más de miles que ya han Meditado con nosotros.
Nivel Físico
La práctica diaria de la Meditación reduce la presión arterial, fortalece el sistema inmunológico y mejora la calidad del sueño, entre otros infinitos beneficios.
Nivel Emocional
Cuando la Meditación es un hábito, regula las emociones, aumenta la resiliencia emocional, eres capaz de gestionarlas y promueves una paz interior al mundo que te rodea.
Nivel Mental
Cuando meditas reduces el estrés y la ansiedad, comienzas a mejorar la atención en las cosas, tu perspectiva se eleva y aumenta la claridad mental en tu día a día.
1. Quieres establecer un hábito de Meditación pero necesitas una guía y estructura diaria para comenzar.
2. Buscas reducir el estrés y la ansiedad en tu vida cotidiana mediante prácticas meditativas efectivas.
3. Deseas mejorar tu concentración y claridad mental, aumentando tu productividad y enfoque para lo que tengas que realizar día a día.
5. Necesitas herramientas para gestionar mejor tus emociones, encontrando más paz y equilibrio interior.
6. Te atrae la idea de meditar desde la comodidad de tu hogar pero con la estructura de sesiones en vivo y en grupo.
4. Quieres explorar y desarrollar tu Crecimiento Personal en un ambiente de apoyo y comunidad.
7. Quieres conectar con otras personas que buscan lo mismo que tu y apoyarse mutuamente.
8. Estás listo para comprometerte contigo mismo y transformar tu vida en solo 21 días a través de La Meditación.
Si nunca has meditado o piensas que la Meditación no es para ti, permíteme compartir por qué mi Desafío Online En Vivo de 21 Días de Meditación es la oportunidad perfecta para ti.
Primero, no necesitas tener experiencia previa para unirte a este desafío. Está diseñado especialmente para principiantes, con sesiones guiadas paso a paso que te introducirán de manera suave y efectiva en el mundo de la Meditación. Te acompañaré en cada sesión, y más allá de ellas a través de WhatsApp, asegurándote de que te sientas cómodo y apoyado.
Segundo, si sientes que la Meditación no es para ti, es probable que aún no hayas experimentado el método adecuado para tus necesidades. Este desafío ofrece más de 20 técnicas diferentes de Meditación, permitiéndote descubrir cuál se adapta mejor contigo. La Meditación no es una práctica única; hay un estilo que resuena a cada persona.
Finalmente, considera que la Meditación es una herramienta poderosa para todos, sin importar tu estilo de vida o personalidad. Puede ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu concentración, y encontrar un mayor equilibrio emocional. Incluso si eres escéptico, comprometerte con este desafío te permitirá explorar y experimentar sus beneficios directamente.
No dejes que la falta de experiencia o las dudas te detengan. Da el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada. ¡Te espero en nuestro Desafío de 21 Días para descubrir juntos el poder transformador de la Meditación!
Esto es lo que necesitas saber:
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Apuntes Digitales para cada semana a modo de resumen de tu experiencia.
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Bitácora de Meditación y así apoyar tu nuevo hábito después del Desafío.
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Tips, Recomendaciones y Consejos Útiles.
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Práctica de Meditaciones tanto Pasivas, Activas, Simbólicas y Terapéuticas.
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Acompañamiento Online directamente conmigo de manera ilimitada.
Pero lo más importante, como la vida misma, es que todo lo demás es un misterio que debes descubrir.
Es importante que sepas a todo lo que accederás en este evento:
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No te preocupes por nada más que tu propia experiencia en esto, solo necesitas traer tu disposición y mente abierta. Este Desafío Online En Vivo de 21 Días de Meditación está diseñado para que puedas disfrutar de todos los beneficios sin gastar un solo peso. Es mi manera de ayudarte a empezar tu camino hacia una vida más plena y equilibrada, sin barreras económicas. Así que, ¿qué esperas? ¡Únete ya!
¡Sí, totalmente gratis!
Guiado por Dharti
Más de 20 Años de Trabajo de Desarrollo Humano.
Voy a compartir contigo mi experiencia y todo lo que sé:
Instructora de Meditación, Certificada en Meditaciones Activas de Osho, Certificada en Meditación PranaTyán, Facilitadora en Terapias Complementarias y Crecimiento Personal, Máster en Terapia Regresiva, Máster en Hipnosis, NeuroCoach con Certificación Internacional, Astróloga, Creadora del Método Sanación ResVibratoria y del Método SomaGénesis.
Conoce más de mi:
Puedes visitar la sección Dharti en este mismo sitio. Ahí encontrarás mi videografía que me gustaría compartir contigo para que conozcas parte de mi historia y el por qué hago y comparto todo esto con las personas y el mundo que tanto lo necesita.